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扔掉瘦脸霜 靠按摩可以实现瘦脸

2010-10-26 20:14   来源:   责任编辑:    点击:
小脸越来越成了美女的标志之一,有没有什么办法,可以简单又有效地 快速瘦脸 呢?当然有,如下这套 瘦脸 按摩操若是能够持之以恒地练习,便能获得比普

小脸越来越成了美女的标志之一,有没有什么办法,可以简单又有效地呢?当然有,如下这套按摩操若是能够持之以恒地练习,便能获得比普通更显著的效果!

手掌支撑头部全部重量

动作一:

坐下来,双腿平直,将手肘顶在膝上;放松颈部肌肉,让手掌支撑头部全部重量。

 

轻微按压

动作二:

低头,以手掌托住额头,进行轻微按压,利用额头承受手掌的压力,可平滑额头皱纹以及避免新皱纹的产生。

动作三:

手慢慢往下挪,用手掌盖住眼部,用头部重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和皱纹的效果,更神奇的是,这样一个简单的姿势,还可以帮助放松压力,消除疲劳呢!

 

帮助毒素排出体外

动作四:

继续往下,稍微张开手指间距,露出鼻子。手掌的压力可帮助毒素排出体外,达到修饰脸颊线条的效果。如果你本身是圆脸,这个动作不妨做多两遍。

动作五:

将手掌慢慢推到两边,用手掌托住下巴,而手指握住双颊,颈部放松,从而令脸部重量都落在双手中,手腕靠拢,让手指在全脸划动,达到排除毒素的效果,还能预防双下巴。

 

进一步排除毒素

动作六:

最后,张开双手,用手掌握住双颊以及耳后,进一步排除毒素。

Tips:

1.保持每个姿势5-10秒钟;

2.每个姿势都要重复2-3次;

3.从脸部上方开始按摩,移到脸部中央,再移到外侧,施压到最希望改善的部位,最后在耳朵后方结束。

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